Menjadi langsing tidaklah sesulit yang Anda pernah bayangkan! Kenali cara diet gaya sehat dengan konsep nutrisi tepat yang seimbang yang akan membantu Anda turun berat badan dan langsing sehat secara permanen.
From The Desk of Nurhayati Siregar
Kebanyakan orang yang saya temui berpikir bahwa diet sehat itu berarti mereka harus banyak makan buah dan sayur, kemudian menghindari nasi dan tentunya berolahraga. Tapi apa benar untuk turun berat badan hanya sesederhana itu? Buktinya, setelah mereka makan buah, sayur, tak makan nasi dan berolahraga, kok mereka tidak turun-turun juga? Bahkan ada beberapa orang yang turun sedikit tapi setelah itu naik lagi dan naiknya lebih banyak daripada turunnya
Apanya yang salah dengan cara dietnya? Bukankah diet sehat itu seharusnya seperti itu? Kalau menurut anda diet yang sehat itu seperti yang saya sebutkan diatas, Anda perlu periksa kembali ke diri anda. Sudah sukseskah anda menjalankan cara diatas? Dan kalaupun turun, apakah anda bisa mempertahankan hasilnya agar tidak naik lagi? Dan bagaimana dengan kesehatan dan tingkat energi anda, membaik atau malah justru menurun?
Kebanyakan orang yang saya temui berpikir bahwa diet sehat itu berarti mereka harus banyak makan buah dan sayur, kemudian menghindari nasi dan tentunya berolahraga. Tapi apa benar untuk turun berat badan hanya sesederhana itu? Buktinya, setelah mereka makan buah, sayur, tak makan nasi dan berolahraga, kok mereka tidak turun-turun juga? Bahkan ada beberapa orang yang turun sedikit tapi setelah itu naik lagi dan naiknya lebih banyak daripada turunnya
Apanya yang salah dengan cara dietnya? Bukankah diet sehat itu seharusnya seperti itu? Kalau menurut anda diet yang sehat itu seperti yang saya sebutkan diatas, Anda perlu periksa kembali ke diri anda. Sudah sukseskah anda menjalankan cara diatas? Dan kalaupun turun, apakah anda bisa mempertahankan hasilnya agar tidak naik lagi? Dan bagaimana dengan kesehatan dan tingkat energi anda, membaik atau malah justru menurun?
Temui 10 Tips Diet Gaya Sehat yang akan membantu anda untuk turun 4-6 kg per bulan dengan cara diet yang menyenangkan, dan mempertahankan hasilnya tidak naik-naik lagi. GRATIS, langsung ke inbox email Anda.
Klik tombol dibawah ini untuk memulai:
Nurhayati Siregar
@dietgayasehat.weebly.com
@dietgayasehat.weebly.com